九江采摘攻略（持续更新）
导语 9月猕猴桃、葡萄、无花果已经成熟，正是采摘的好时节。猕猴桃中富含的维生素C，柴桑区港口街镇丁家山猕猴基地有可采摘。
一、红心猕猴桃
(一)介绍
猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂， 能够有效抑制这种硝化反应， 防止癌症发生。含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助于脑部活动。良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。
(二)推荐采摘地点
1、柴桑区港口街镇丁家山猕猴基地
2、柴桑区岷山乡世名田园(还有阳光玫瑰葡萄、百香果)
3、都昌曹洪村猕猴桃基地
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